![Gatorade vs Powerade: Which One Is Better For Dehydration – Dr.Berg](https://i.ytimg.com/vi/KfLFFHnim7E/hqdefault.jpg)
Inhoud
Grootste verschil
Gatorade en PowerAde zijn de sportdranken die speciaal zijn ontwikkeld om elektrolyten aan te vullen die verloren zijn gegaan door zweet door zware inspanning. Deze voldoen aan de eisen van de spelers om het water en de zouten te compenseren. Deze dranken verschillen van elkaar door de hoeveelheid suiker, natrium en het soort suiker dat wordt gebruikt voor hun bereiding. Beide zijn eigendom van verschillende merken, d.w.z. Gatorade van PepsiCo. terwijl PowerAde door Coca Cola. PowerAde bevat 70 calorieën, terwijl Gatorade 50 calorieën bevat. Mensen die op dieet zijn geven de voorkeur aan Gatorade boven PowerAde vanwege het lagere caloriegehalte. Normale glucose voor suiker wordt gebruikt in Gatorade, maar PowerAde gebruikt een ander type glucose, d.w.z. polymeren.
Wat is Gatorade?
Gatorade is de sportdrank die speciaal is samengesteld om elektrolyten aan te vullen die verloren zijn gegaan door zweet door zware inspanning. Het is eigendom van het merk PepsiCo. Gatorade bevat ongeveer 450 milligram per liter natriumgehalte. Mensen die op dieet zijn geven de voorkeur aan Gatorade boven PowerAde vanwege het lagere caloriegehalte. Gatorade heeft 50 calorieën aan energie.
Wat is PowerAde?
PowerAde is de sportdrank die speciaal is samengesteld om elektrolyten aan te vullen die verloren zijn gegaan door zweet door zware inspanning. PowerAde bevat 225 milligram per liter natriumgehalte. Het is eigendom van het merk Coca Cola. Het heeft een suikergehalte van 8% en 70 calorieën aan energie. Het draagt 19 mg koolhydraten.
Belangrijkste verschillen
- Zowel de Gatorade als de PowerAde hebben bijna dezelfde smaak, maar Gatorade heeft iets minder zoetere smaak.
- Het suikergehalte is relatief hoger in PowerAde in vergelijking met Gatorade.
- Het natriumgehalte is relatief lager in PowerAde in vergelijking met Gatorade.
- Normale glucose voor suiker wordt gebruikt in Gatorade, maar PowerAde gebruikt een ander type glucose, d.w.z. polymeren.
- Het natriumgehalte in Gatorade is hoger dan dat in PowerAde.
- PowerAde bevat 225 milligram per liter natriumgehalte, maar Gatorade bevat ongeveer 450 milligram per liter.
- Beide zijn eigendom van verschillende merken, d.w.z. Gatorade van PepsiCo. terwijl PowerAde door Coca Cola.
- Gatorade heeft 6% suiker terwijl PowerAde 8% suiker heeft.
- PowerAde bevat 70 calorieën, terwijl Gatorade 50 calorieën bevat.
- PowerAde heeft 19 mg koolhydraten, terwijl Gatorade 14 g koolhydraten heeft.
- Mensen die op dieet zijn geven de voorkeur aan Gatorade boven PowerAde vanwege het lagere caloriegehalte.